Arrollado de lentejas con masa quebrada

Makis de coliflor rebozados (preparación: 45 min/ cocción: 25 min)

Choriveganos (versión MF) (preparación: 1 hora/ cocción: 20 minutos)

Puchero de garbanzos y setas (no-callos) (preparación: 15 min/ cocción: 1 hora y 20 minutos)

Medallones de lentejas y algas en salsa verde (preparación: 30 min/ cocción: 30 min)

Albóndigas de brócoli y quinoa (preparación: 40 min/ cocción: 30 min)

Ensalada de patatas con judías (preparación: 15 min/ cocción: 10 minutos)

Empanada de soja texturizada tipo zorza (preparación: 25 min/ cocción: 20 min)

Noodles al limón (preparación: 10 min/ cocción:10 min)

Hamburguesitas de champiñones (preparación: 20 min/ cocción: 15 min)

Sobrasada (Elaboración: 10 min.)

 

Paquetitos de acelga rellenos de garbanzos y arroz (Preparación: 30 min/ Cocción: 30 min)

Ensalada de pasta con frutos secos (Preparación: 10 min/ Cocción: 10 min)

Conos de masa de lentejas rellenos de ensalada (Preparación: 30 min/ Cocción: 30 min)

Tortillitas de avena estilo pizza (Preparación: 15 min/ Cocción: 15 minutos)

Wrap vegetal de masa de lentejas (preparación: 20 min/ cocción: 15 min)

Pimientos rellenos de tofu con algas y quinoa (preparación: 40 min/ cocción: 20 min)

Montadito de albóndigas de garbanzos y mijo (preparación: 30 min/ cocción: 20 min)